Il report del Bari sull'allenamento odierno:
Dopo un prologo in palestra incentrato su lavoro di prevenzione e core stability, la seduta di questa mattina, svolta sul terreno del San Nicola, ha riguardato aspetti prevalentemente tattici: in apertura attivazione muscolare, quindi circuiti tecnici prima di passare ad una serie di esercitazioni tattiche su tutto campo con obiettivi variabili e lavoro specifico su calci piazzati e conclusioni a rete.
Per domani mattina è in programma la consueta seduta di rifinitura pre gara, quindi il gruppo partirà alla volta dell'Umbria.
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