L'allenamento: scarico ed esercitazioni tecniche

23.09.2019 17:30 di Claudio Mele   Vedi letture
L'allenamento: scarico ed esercitazioni tecniche

Dopo la sconfitta nel derby contro il Francavilla e l'esonero di mister Cornacchini i galletti si sono allenati in vista della difficile sfida di mercoledì contro il Monopoli. Di seguito il report ufficiale comunicato dal Bari.

Ripresa immediata dei lavori in casa Bari in vista del turno infrasettimanale contro il Monopoli in programma mercoledì 25 settembre, alle ore 20:45 sul terreno del 'San Nicola'.

Due gruppi di lavoro nel pomeriggio: chi ha giocato a Francavilla ha svolto lavoro di scarico tra palestra e campo, il resto del gruppo, dopo una prima parte dedicata alla mobilità articolare e all’attivazione muscolare, ha svolto esercitazioni tecniche su porzione e partitine pressione su di campo. 

Per domani è in programma una seduta di rifinitura che verrà svolta a porte chiuse.