Qui Bedollo - Discorso del mister e doppia seduta

13.07.2019 22:45 di Redazione TuttoBari   Vedi letture
Fonte: sscbari.it
Qui Bedollo - Discorso del mister e doppia seduta

Ha preso il via questa mattina l’avventura della SSC Bari impegnata a Bedollo fino al 27 luglio per preparare al meglio la nuova stagione. Sotto lo sguardo attento del Presidente Luigi De Laurentiis, il gruppo di mister Cornacchini ha mosso così i primi passi in campo dopo il ritorno tra i pro festeggiato a maggio.

Dopo l'iniziale discorso alla squadra del tecnico di Fermo, la prima parte della mattinata è stata dedicata un lavoro prettamente atletico con ripetute, scatti e lavoro a secco; dopo i primi 59 minuti di seduta, ecco finalmente il pallone fare capolino sul terreno verde (esercitazioni situazionali finalizzate alle conclusioni a rete); stretching a chiudere il lavoro mattutino. 

Nella seconda seduta di giornata, aperta da un lavoro di attivazione funzionale, i biancorossi si sono alternati tra esercitazioni tecniche e lavoro situazionale attacco contro difesa su metà campo. 

Per domani in programma una nuova doppia seduta di lavoro (ore 10:00 / ore 17:00).