"Questa mattina, dopo un prologo in palestra tra circuiti di potenziamento e core stability, la squadra ha lavorato sul terreno dello stadio aprendo con un riscaldamento muscolare ad intensità crescente, quindi dedicandosi ad esercitazioni situazionali per reparto con particolare attenzione allo sviluppo dell'azione offensiva; a chiudere la seduta, chi non ha giocato dal primo minuto nella sfida contro la Virtus Entella, ha sostenuto una sfida a ranghi misti su porzione di campo".
Questo il report del Bari sull'allenamento odierno in vista di Catanzaro. Aggiornamenti anche su Cistana, che ha svolto la prima parte della seduta con i compagni dedicandosi poi ad una tabella di lavoro personalizzata. Domattina, i biancorossi si alleneranno a porte chiuse.
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