Nuova giornata di allenamenti per il Bari. Venerdì sera l'avversario sarà la Casertana e da riscattare ci sarà lo scialbo pareggio acquisito col Crotone. Nella nota del Bari, il riepilogo del lavoro svolto dai ragazzi di Rastelli:
Dopo un prologo in sala video e una successiva fase di attivazione in palestra, il gruppo biancorosso si è allenato sul terreno dell'Antistadio dedicando la prima parte della seduta ad un riscaldamento a secco ad intensità crescente; quindi circuiti tecnici prima di passare ad esercitazioni tattiche su porzioni di campo ad obiettivi variabili. Alcuni elementi della rosa hanno svolto lavoro dedicato a scopo precauzionale; tabella personalizzata per Darboe, Manzari, Pissardo, Spadavecchia e Vicari .
Per domani è in programma una seduta di allenamento pomeridiana che verrà svolta a porte chiuse.
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Sabato 17 ott
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