Prima seduta di allenamento settimanale per il Bari impegnato nella preparazione alla gara con la Reggiana di sabato. Dal sito ufficiale biancorosso, il report sul lavoro svolto dai ragazzi di Mignani.
Questo pomeriggio i biancorossi si sono allenati su due distinti gruppi: chi ha giocato dal primo minuto ieri pomeriggio si è dedicato a circuiti di mobilità articolare e lavoro atletico di scarico in palestra, il resto della squadra ha sostenuto un allenamento basato su riscaldamento a secco, circuiti tecnici, lavoro specifico sulla rapidità, dunque sfida a ranghi misti su porzione di campo.
Per la giornata di domani è in programma una seduta di allenamento pomeridiano (ore 15:00, Antistadio).
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Mercoledì 07 mag
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