La giornata - Ripresa la preparazione: il report. E domani si raddoppia

E' ripresa oggi pomeriggio la preparazione del Bari. In vista della sfida con la Samp, che già sembra determinante nell'ambito di un avvio lentissimo, il gruppo di Caserta si è ritrovato. "Dopo un prologo basato su mobilità articolare e circuiti di core e propriocezione, la squadra si è allenata sul terreno dell'Antistadio concentrandosi dapprima su un riscaldamento a secco con intensità crescente, quindi alternando lavoro metabolico ad esercitazioni tecnico-tattiche con obiettivi variabili su porzione di campo. Alcuni elementi della rosa hanno modulato l'intensità dei carichi secondo tabelle personalizzate. Per domani è in programma una doppia seduta di allenamento", scrive il Bari in una nota.